文章正文
入门 | 心理咨询师职业生涯早期易犯的6个错误
作者:管理员    发布于:2016-05-12 17:10:58    文字:【】【】【
摘要:学习成为咨询师是一段漫长的过程,少者数年,多者十数年。在心理咨询的学习和实践中,难免在有意无意间犯错——说了不该说的话,或者该说的话没有说;做了不该做的事,或者该做的事没有做。尝试错误是学习任何事情必经的过程,学习心理咨询和治疗亦不例外。

1咨询师比来访者更认真、更努力地工作心理咨询是咨询师和来访者共同努力以增进来访者自我了解和自我改善的活动。在咨询的初期,咨询师要多承担一些责任去建立基本规范,去指导来访者如何使用会谈时间,以及清楚地说明彼此的责任和工作。在咨询一段时间之后,咨询师逐渐退居幕后,由主动变为被动,鼓励来访者承担更多的责任。如果会谈进行一段时间后,咨询师工作的比来访者还辛苦,对来访者改善的期望大于来访者本人,这时咨询师就要进行自我深思,以发现自己内心潜藏的焦虑或者待处理的问题。

2渴望来访者能立即改变,并视之为自己的责任咨询师在实践的初期经常受到来访者焦虑的影响,希望来访者能在会谈若干次之后,即有明显的行为改变以便减轻来访者的问题,以及证明自己的治疗能力。然而,发生在来访者身上的改变通常不是立竿见影的,而是有一定的过程和条件。来访者的自我了解与行为改变牵涉到很多因素,他们的问题是经过多年积累而成的,心理困扰总是一层包着一层。

3企图改变来访者的想法、情绪与行为不论资浅或者资深的咨询师,都会犯的错误是企图说服并改变来访者的想法、情绪与行为。结果来访者不仅没有改变,反而引起更多更强的抗拒与防御。在实际咨询中,咨询师一定要谨记来访者有问题的想法、情绪和行为几乎都是自我防御机制的本身或者结果,咨询师的工作在于提供一个关系、气氛与情境,让来访者觉察到自己的问题,随之改变也就会发生。

4来访者在谈话时,治疗师在想问题、答案或者建议来访者在谈话时,咨询师在做什么呢?咨询师使用太多的时间去想自己的事当然不妥,用太多的时间去为来访者想答案、建议也不好。整个咨询过程是充满互动与发现的,不是监督或者找寻答案的过程。

5根据自己的经验来解释个案的感受与行为咨询过程中会用到诠释的技巧。面对来访者的问题,咨询师即使有过类似的经验,也不宜贸然用自己的经验来解释来访者的感受与行为,然后告诉来访者应该怎么办。因为,同一问题所触动到的个人内心层面与含义是不同的。咨询师的工作不是用自己的经验去解释来访者的行为,咨询师的工作是协助来访者去探索问题的意义,以及从经验中获得更多的成长和学习。

6常问“为什么”新手会不自觉地经常问来访者“为什么”。但是有效的咨询方式是不需要常问“为什么”的。这是因为问“为什么”的问题,很容易引起来访者的防御机制,特别理智化的防御机制。这样来访者就不容易觉察自己内在的感觉。而且经常问“为什么”的咨询师,会有从治疗关系变成身家调查的感觉,不利于信任关系的建立。咨询时要避免为了满足自己的好奇心,而去问来访者一大堆的问题。有经验的咨询师会设法引起来访者对自己的好奇,对自己的想法、感觉与行为,产生进一步了解的好奇。
(来自网络,如有版权问题,请原作者及时联系!)
脚注信息
版权所有 Copyright(C)2015-2017 国际华人心理教育学院



友情链接:第一环评网 环保 数字化展厅 烟台大樱桃 天猫网购商城