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当你成为自己后,你也会允许别人成为他们自己
作者:管理员    发布于:2016-07-24 12:51:17    文字:【】【】【

01

当你开始觉察时,就能打破束缚


我是谁?这是最重要的问题,但我们大多数人都不知道这答案有多简单。

 

观察你与人们,以及与情境互动的方式,而不要抗拒与响应,当你熟悉了这个过程,你就越来越能够觉察自己的念头、意见与判断,然后与它们保持距离,并且在每一种情境下都能维持平静。当你能够观察,而不将任何情境贴上好或坏的标签的时候,你就能将自己自由释放。

 

我们是完美的!然而,念头、信念、意见与判断是不完美的,这些干扰与局限的程序与记忆,就在生活中的每时每刻,它们通过社会与我们的经验,输进我们的意识里。

 

当我们觉察到自己并不只是记忆而已的时候,我们就能够开始观察,而不会被结果所捆绑,并且回归到最初的完美状态。

 

不幸的是,我们最普遍的运作方式,就是在决定、行动或感觉之前,只是等待某些情境出现,我们根据外在的环境,变成某个样子,并相信这就是我们的原貌。结果,我们就任由自己所拥有的物质、环境与外在的因素来定义我们的认知。


02

当你开始欣赏自己时,所有的美好就会回归到你的身上 


为了发现自己和神性、内在平静的连接,我们需要回归实相,并且心领神会地知道,我们已经拥有了一切。这也将让我们成为自己,并开始存在于信任与灵感之中,在此,所有完美的时刻都会回归到我们身上。

 

无一例外的,当你停止按照自己所处的外在环境来定义自己时,你将接收到更多自己无法想象的东西。


一旦你回复到自己真正的本质,开始欣赏自己,人们也就更能欣赏你。人们将透过你的爱而认识你,并且尊重你与你的自信。他们对你的认可,与你的学历或你所拥有的东西都毫无关系,就仅仅与你本身有关。


这项方法既简单又顺理成章,一旦你开始释放自己,你就将注意到自己不需要对人们说太多话,他们就已经开始好奇地向你探询:“你究竟对自己做了什么呀?你都做了些什么呢?你看起来有些不一样,好像年轻多了!”


03

当你成为自己后,你也会允许别人成为他们自己


玛莉安娜·威廉森 (Marianne Williamson) 曾说:“我们最深的恐惧,并不是因为我们的匮乏,相反的,我们那最深的恐惧的存在是因为我们无比强大。不是我们的黑暗,而是那个光明让我们感到害怕至极。


我们常自问:我怎么有可能是聪明、优雅、英明与伟大的呢?事实上,我们为什么不是呢?你正是上天的孩子,是你把自己给贬低了,这样会让你无法在人间有所贡献,如果只为了让别人在你身边感到安全些,所以就让自己萎缩变小,这样想实在是太愚昧了!


我们生来就是要彰显上天的荣耀的,而这荣耀正在我们里面,这可不只在部分人里面,而是每个人都有。当我们让自己内在的光亮闪耀,我们就会不假思索地也允许别人同样这么做。当我们从自我的恐惧中被解放出来,我们的出现也会同时解放了其他人。

 

当你成为你自己之后,在你出现时,你就会允许别人也同样成为他们自己。


04

学会为自己“清零”

 

这一开始或许有些困难,但一旦你有了觉察的经验,也就是回到了零的状态(没有意见、判断与期待),你就会想要经常回到那个状态,哪怕只有灵光一现而已。当你越是经常练习,就越容易保持觉察。当下一个记忆又开始播放,它会迫使你在很短的时间内进行觉察,正因为如此,你就必须给自己下一个机会继续练习觉察并做你自己。

 

渐渐地,你就会觉得自己像小孩般地自由,只管观察与赞叹这生命的奥妙。到了一定的阶段,相较于毫无觉察的状态,反倒是保持觉察状态与做自己变得更容易一点。一旦你开始练习,你的身心就会记住那种感觉,这种感觉也会常来找你,这是再自然不过的了。放掉那些不属于你的东西,你就时时刻刻都能到达宁静与喜乐的状态了。

 

记住!你正在追求的安全感与快乐,并不存在于你所拥有的物质、学历与关系中,它比你想象的那些都要来得更加容易。

 

没有,绝对没有外在的东西能够让你变得更完整与完美,任何你现在认为必要,而且可以向外求的东西,都只能让你感到短暂的兴奋,这只是一种依附关系,迟早都会消失,或者让你对它们渐渐失去兴趣,而且你可能还会因此受伤。

 

让自己自由!请相信你已经拥有自己所需的一切,再也不需要其他东西了,放下并且允许内在最了解你的那个部分去指引与保护你。回归到完美的你,你将会发现上天的所在,以及你所需要的每一件事物。它们都在哪里呢?就在你的内在!

脚注信息
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